تخم مرغ 5 عددآرد 6 قاشق غذاخوریبکینگ پودر 1 قاشق چایخوریزعفرانشکر 2 لیوانماست 5 قاشق غذاخوری

https://wiki-movies.com/genre/%d8%a7%da%a9%d8%b4%d9%86/

مدیریت زمان و فتح اهدافآنچه در دوره مدیریت زمان و فتح اهداف آموزش خواهید دید: مدیریت زمان و تسلط بر آن تاثیرات مثبت مدیریت زمان افراد موفق و مدیریت زمان قوانین زمان واقعیت هایی در خصوص زمان که باید بدانید واقعیت تکامل تکامل و تاثیر آن بر مدیریت زمان آشنایی با افرادی که با رعایت واقعیت تکامل توانستند به موفقیت های عظیمی برسند سیر تکامل افرادی نظیر: جف بزوس، ایلان ماسک، جکی چان، آرنولد، رونالدو و سیر تکامل ابر شهر دوبی معرفی دو قانون موثر در مدیریت زمان قانون پارکینسون برای مدیریت زمان راه های غلبه بر قانون پارکینسون چیست؟ قانون پارتو یا قانون 20/80 استفاده از قانون پارتو برای افزایش بازدهی و مدیریت زمان نمونه هایی از قانون پارتو در زندگی روزمره آشنایی با تکنیک پومودورو در مدیریت زمان روش استفاده و تاثیرات مثبت تکنیک پومودورو روش تایم باکسینگ برای مدیریت زمان تاثیرات مثبت روش تایم باکسینگ در مدیریت کارها روش اولویت بندی و مدیریت کارها اولویت بندی کارها به روش ماتریس آیزنهاور کارهای مهم و فوری چه ویژگی هایی دارند؟ کارهای مهم و غیرفوری چه ویژگی هایی دارند؟ کارهای غیرمهم و فوری چه ویژگی هایی دارند؟ کارهای غیرمهم و غیرفوری چه ویژگی هایی دارند؟ چه کارهایی باید در اولویت نخست برای انجام دادن باشند؟ چه کارهایی را باید انجام نداد یا به دیگران واگذار کرد؟ آشنایی با اهمال کاری و تعلل تاثیرات منفی اهمال کاری تفاوت بین تنبلی و اهمال کاری دلیل اصلی اهمال کاری راهکارها و تکنیک های غلبه بر اهمال کاری مولدهای بی انگیزگی چه هستند؟ آموزش تکنیک 360 ثانیه برای غلبه بر اهمال کاری آمادگی برای انجام کار و تاثیر آن بر اهمال کاری کارهای 60 ثانیه ای چگونه باعث رخداد اهمال کاری می شوند؟ کمال گرایی و بروز اهمال کاری ترس از شکست خوردن و شکل گیری اهمال کاری جلوگیری از اهمال کاری با قرض گیری مهارت عوامل هدردهنده زمان و کاهنده ی بازدهی و بهره وری و راهکارهایی برای غلبه بر آن ها فتح اهدافبرای دانلود کلیه جلسات این دوره به foghamoz.ir مراجعه کنید

✥ دانلود فیلم و سریال های آسیای شرقی (کره، چین، تایلند و…) با زیرنویس فارسی(لینک های رایگان با اینترنت نیم بها)☆ کانال های تلگرام:◈ EADramA3 ✥ EADramA ◈

https://wiki-movies.com/genre/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%85/

https://wiki-movies.com/genre/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%85/

https://wiki-movies.com/genre/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%85/

https://wiki-movies.com/genre/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%85/

https://wiki-movies.com/genre/%da%a9%d9%85%d8%af%db%8c/

https://wiki-movies.com/genre/%da%a9%d9%85%d8%af%db%8c/