کلیپ زیبا برای تبریک روز دختر

همه دنبال رشد و پیشرفت و عضله سازی و رسیدن به تناسب اندام و فیتنس هستیمبرای همین میریم باشگاه و خیلی سخت تمرین میکنیم اما درست در نقطه ای که بادی چندتا کار ضروری انجام بدیم که به رشد ختم بشه اشتباه میکنیم و انجام نمیدیم…!توی این ویدیو 7 تا از مهم ترین کارهارو بررسی کردیم سعی کن حتما همه رو انجام بدی تا به نهایت رشد در دنیای بدنسازی و فیتنس برسیدوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️____________________________________00:00 بعد تمرین بدنسازی و فیتنس و… چی کار کنیم؟00:47 کار مهم اول01:53 کار مهم دوم02:56 کار مهم سوم03:37 کار مهم چهارم04:20 کار مهم پنجم04:59 کار مهم ششم05:27 کار مهم هفتم____________________________________اگه این ویدیو برات مفید بود میتونی کانال رو دنبال کنی و از کلی ویدیو کاربردی دیگه هم استفاده کنی و البته با این کار منو حمایت میکنی رفیق__________________________________اصلا من کی ام؟من محمدم ، مربی و کارشناسی ورزشیسال هاست به صورت تخصصی در زمینه تناسب اندام فعالیت میکنم و هدف اولم سلامتی جامعه و رسیدن افراد به بدن ایده آل شون هستاحتمالا برای تو هم توی این مسیر کلی سوال پیش میاد و نمیدونی چی کار کنی؟نگران نباشمن برادرانه کنارتم و بهت کمک میکنم تا به هدفت برسی فقط کافیه کانال رو سابسکرایب کنی و ویدیو های بعدی رو ببینیمن روزانه کلی موارد علمی و تجربیات ارزشمند رو اینجا به صورت 100 درصد رایگان در اختیارت میزارم ____________________________________میتونی منو تو شبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنی و سرعت پیشرفتت رو چندبرابر کنیاینستاگرام:https://www.instagram.com/mohammadshahedi.irتلگرام:https://www.t.me/mohammadshahedi

کلیپ زیبای تولد خرداد ماهی

کلیپ خاص تولد خرداد ماهی

کلیپ جدید تولد خرداد ماهی

آموزش تعمیرات لپ تاپ و کامپیوتر به صورت تخصصی با مدرک فنی حرفه ای. برای مشاهده دوره روی لینک زیر کلیک کنید: https://paytakhtfanavari.com/courses/labtop-repair-training/

کلیپ شاد و جدید تولد خرداد ماهی

آموزش تعمیرات ماشین های اداری ویژه بازار کار و شهریه مناسب. برای مشاهده دوره روی لینک زیر کلیک کنید: https://paytakhtfanavari.com/courses/office-machine-repair-training/

آیا با جدیدترین فناوری‌های کولر گازی در بازار آشنایی دارید؟ با پیشرفت علم و تکنولوژی به بسیاری از محصولات فناوری‌هایی اضافه گردیده که نحوه زندگی خیلی از ما نیز متحول شده است. کولر گازی‌ها در مدل‌های قدیمی معایب زیادی داشتند، اما در سری جدید کولر گازی‌ها امکانات زیادی اضافه شده که بسیاری از معایب گذشته رفع شده‌اند. قابلیت های جدید کولر گازی باعث شده‌اند که کار کردن با این دستگاه‌های کار آمد بسیار راحت و بهتر از قبل باشد. در ادامه این ویدیو از آی پی امداد این فناوری‌ های کولر گازی‌ های هوشمند را بیشتر مورد بررسی قرار داده‌ایم.

آموزش تعمیرات دوربین مدار بسته به صورت تخصصی با مدرک فنی حرفه ای. برای مشاهده دوره روی لینک زیر کلیک کنید:https://paytakhtfanavari.com/courses/cctv-repair-training/